Vem är jag?
Jag är utbildad till personlig tränare via SAFE EDUCATION som är en utbildning i världsklass inom träning och hälsa. SAFE Educations utbildning Licensierad personlig tränare möter de senaste och högt ställda kraven från branschorganisationen Europe Active, vilket innebär att man får en internationell licens och behörigheten EQF Level 3, Fitness Instructor och EQF Level 4, Personal Trainer. Jag är även licensierad kostrådgivare och utbildad i thaimassage.
Vidare är jag instruktör och coach inom Muay Thai (Thaiboxning) samt inom MMA med erfarenhet som tränande och tävlande.
Jag erbjuder:
Onlinebokning av fysiska PT-pass samt onlineträning med mig som licensierad personlig tränare med över 20 års träningserfarenhet.
Hållningsanalyser, Funktions- och fystester. Fitness & Styrketräning.
Atletisk träning.
Kamp & Försvar.
Cirkelträning.
®EBT – Extreme Bodyweight Training. ®Stretch Yoga.
Muay Thai (Thaiboxning), MMA (Mixed Martial Arts).
Tillgång till en applikation samt kostråd, uppföljning och möjligheten att delta på Anfa Trainings sociala medier samt Anfa Trainings kollektion av Adidas träningskläder.
När jag var i 6-års åldern blev jag som många andra barn aktiv inom fotboll. Vid 12-års ålder tog min pappa med mig till en kampsportsträning inom stilen Wushu Kung Fu och därefter blev det Taekwondo, Muay Thai och MMA som jag än idag ägnar mig åt som motionär. 2009 startade jag och några vänner en kampsportsförening inom just Muay Thai och MMA där vi hade flera tävlande i olika stilar.
Styrketräning kom som en naturlig del i kampsportandet och när jag var i 18-19 års åldern hade det hälsomedvetna tänkandet tagit plats och jag tog in all information som då fanns tillgänglig precis så som jag gör än idag. Nu ca. 20 år senare har jag samlat på mig inte bara teoretisk kunskap utan riktig praktisk- och pedagogisk erfarenhet både som träningsutövare, personlig tränare, Kampsportinstruktör och hälsocoach.
Jag har under mina verksamma år fått möjligheten att:
Träna och coacha fighters i Thailand, Sverige och Marocko.
Träna och utbilda intagna på anstalter i Sverige.
Träna barn och unga inom styrka och kamp.
Träna och hjälpa motionärer att komma i form och ändra livsstil till ett mer hälsosamt.
Skapat träningskonceptet EBT – Extreme Bodyweight Training® (Extrem Kroppsviktsträning).
Skapat träningskonceptet Stretch Yoga®.
Startat och drivit en idrottsförening inom kampsport.
Mitt mål är att se till att ge folk rätt förutsättningar att förändra sitt liv, förstå hur man gör det på riktigt och även behålla den livsstilen. Är du nästa person jag får äran att hjälpa till ett hälsosammare liv? Självklart är du det!
Du som privatkund kan via www.anfatraining.com boka personlig träning med mig regionalt, nationellt samt internationellt enligt överenskommelse.
Vill du som företagskund anlita mig? Vänligen kontakta mig för offert.
